Putriani: Buah penambah darah, mau tau infonya ? yuk lihat disini ???

Buah Penambah Darah, Gak usah khawatir, !!!

v

Buah Penambah Darah – Ketika kita kekurangan darah membuat tubuh menjadi lemas dan pusing. Kekurangan darah banyak sebabkan beberapa faktor salah satunya kurangnya haemoglobin. Selain itu juga kurangnya Zat besi juga Protein

Sebelum konsumsi obat penambah darah sebaiknya atasi dahulu dengan cara yang alami dan bermanfaat bagi tubuh kita supaya sehat. Salah satu cara yaitu dengan konsumsi buah dan makanan yang bisa meningkatkan penambahan darah

Untuk buah harus kita ketahui tidak sembarang buah yang bisa di gunakan untuk menambah darah, jangan sampai salah memilih buah karena buah juga bisa menurunkan darah. Berikut ini Buah Penambah Darah yang bisa anda konsumsi sebelum minum obat penambah darah

1. Kismis

Kismis merupakan anggur yang sudah di keringkan dan bisa dimakan langsung atau bisa dijadikan bahan untuk makanan, kismis rasanya manis karena banyak mengandung gula. Kismis mengandung hingga 20 jenis zat antioksidan termasuk kuersetin yang terbukti ampuh membantu pencegahan berbagai penyakit, Termasuk untuk menambah darah. Kismis mengandung zat besi yang cukup untuk membantu perawatan anemia. Selain itu dalam kismis juga terdapat banyak vitamin B kompleks yang berguna untuk pembentukan darah.

2. Apel

Selain manis dan segar buah apel memiliki banyak manfaat yang terkandung untuk kesehatan tubuh kita, bagi penderita animea apel juga bisa membantu menaikkan kadar darah karena memiliki zat besi yang tinggi sehingga bisa membuat hemogoblin. Apel juga bisa melancarkan aliran darah dan pembentukan sel darah merah

3. Melon

Makan melon ketika waktu panas akan terasa nikmat karena melon mengandung vitamin dan provitamin A dan juga bermanfaat untuk mencegah darah menggumpal. Walaupun kadar zat besinya sedikit tetapi bisa membantu menambah darah, selain itu juga bisa membersihkan kulit

4. Jeruk

Selain sumber dari vitamin c jeruk bisa bisa melancarkan peredaran darah dan memiliki kandungan zat besi sehingga bisa membantu menambah darah.

5. Anggur

Anggur selain sebagai antibakterial juga bisa membantu menambah darah yang dihasilkan dari zat besi yang terkandung didalamnya.

Semua buah memiliki manfaat sendiri sendiri sehingga bila kita konsumsi buah secara rutin akan membuat tubuh kita menjadi sehat dan segar. Semoga Buah penambah darah diatas bisa membantu anda yang mengalami masalah anemia.

sumber : http://kopihijau.info/buah-penambah-darah/http://kopihijau.info/buah-penambah-darah/

Sup Kentang dan Wortel Cara Memasak Sup Kentang dan Wortel Bahan: - 5 buah wortel - 5 buah kentang - 12 buah buncis - 1 mangkuk sedang macaroni (rebus sebentar) - Air secukupnya Bumbu: - 8 batang daun bawang merah - 3 lembar daun seledri - 6 sendok makan mentega - 3 buah tomat Cara Memasak: 1. Kentang, buncis, dan wortel dicuci bersih, kemudian dipotong sesuai selera. Rebus seluruhnya sampai lunak. 2. Iris tipis tomat dan tumis hingga layu. 3. Campurkan tumisan tomat dengan daun seledri dan daun bawang merah yang sudah dirajang. Campurkan ke dalam sayuran. 4. Masukkan macaroni, tambahkan garam dan penyedap. Aduk rata. 5. Sajikan. Shopping On Facebook Social networking site Besar 42 Posts related to Cara Memasak Sup Kentang dan Wortel Cara Memasak Sup Kentang dan Wortel Cara Membuat Sop Buntut Bahan: - 500gram buntut sapi - 5 buah wortel - 3 buah kentang - 0,5gram kol - 15 buah kapri - 2 sendok makan bawang ... Cara Memasak Sup Kentang dan Wortel Cara Memasak MIE Aceh RESEP MASAKAN MIE ACEH Bahan: 150 gram daging sapi/kambing, iris bentuk batang korek api 100 gram udang kupas 750 kaldu daging (atau air biasa) 150 ... Cara Memasak Sup Kentang dan Wortel Sup Kentang Iga Bingung karena belum bisa memasak hidangan komplet buat keluarga? Sup iga yang lengkap ini bisa jadi solusi. Daging iga yang empuk, dan sayuran yang komplet ... Cara Memasak Sup Kentang dan Wortel Cara Masak Sop tulang Bahan : Tulang daging secukupnya saja Bawang merah Bawang putih Merica Cengkeh Bunga lawang Sedikit kayu manis Pala Wortel Kentang Daun bawang Tomat Cara : ... Twitter Facebook Delicious Google Delicious Stumbleupon Delicious Technorati Reddit GoogleBuzz Buzz Myspace Yahoo Favorites More Tags: cara membuat sup / cara memasak sup / cara memasak sop / cara masak sop / sup kentang wortel / Cara masak sup / masakan sup / cara membuat sop / cara membuat soup / resep masak sop / resep masakan sop / sup wortel kentang / cara memasak soup / cara masak soup / cara buat soup kentang dan wortel / sup kentang dan wortel / sayur kentang wortel / resep sup kentang korea / sup kentang wortel sederhana / resep masakan dari kentang dan wortel / Resep masak sup / Memasak sop / Masak sup / cara membuat sup kentang / cara masak soup sayur kentang / Bumbu sup wortel / bumbu sop wortel / bikin soup kentang / (Required) (Will not be published) (Required) (Optional) Gambar tantangan reCAPTCHA Dapatkan kata pengujian baru Dapatkan kata pengujian berbentuk audio Bantuan Like Us On Facebook Please Suggest To Friends Follow Us @Twitter / Get Update Get Update From Twitter Recent Search Terms cara memperbaiki lcd blackberry onyx hadis tentang wanita telanjang arti assidiq tawaf qudum aplikasi hiburan untuk blackberry ip address yang cepat Lihat puisi yg menceritakan israj miraj layar bb ga mau matii aplikasi keren di bb 8520 download aplikasi blackberry gemini mendisable ip client sup tulang sapi tool melihat password kata-kata terindah jalaludin rumi komputer lambat dan berat Recent Posts Tokoh-Tokoh Besar Islam Sepanjang Zaman Amazing Story: Perjalanan Panjang Seorang Wanita Mualaf Rusia Mungkin kita heran, kenapa Israel yang kecil itu bisa membikin semua orang tunduk kepadanya. Apa rahasia di balik itu? Nama Nama Ulama Syafi’iah Secuil Dari Bentuk Keberanian Orang-Orang Gaza Inilah Bukti-bukti Kesesatan Pesta Duka Berdarah Asyura Ala Syiah Rafidhah Palestina: Ideologi dan Kemanusiaan Analisis – Gencatan Senjata: Antara Payung Berlubang, atau “Pasukan Lain” di Gaza? Biografi Dr.Muhammad Mursy – Presiden Mesir Pesan Roh Kepada Manusia Random Posts Tingkatan Orang yang Berpuasa Biografi Adolf Hitler Al-Qur’an Menjawab Setiap Pertanyaan Manusia 101 Alasan Mengapa Saya Pakai Jilbab Beberapa Hal yang Membatalkan Puasa Kisah Nabi Hud A.S. Belajar sains dan teknologi dengan Teori Belajar Ala Konstruktivis Biografi Jackie Chan 7 Tips Sederhana Untuk Hidup Bahagia Sup Kentang Iga Featured Posts Amazing Story: Perjalanan Panjang Seorang Wanita Mualaf Rusia Hukum Tidak Berpuasa bagi Orang yang Selalu dalam Perjalanan Hukum Mengqadha Puasa Ramadhan secara Terpisah-pisah Tingkatan Orang yang Berpuasa Hukum Seseorang yang Tetap Makan Meskipun telah Masuk Waktu Imsak Hukum Membuat Hidangan Buka Puasa untuk Umum Hukum Memakai Jilbab Ketika Bulan Ramadhan Saja Hukum Mengonsumsi Pil Anti Haid selama Bulan Ramadhan Hukum Puasa Muslimah yang Tidak Berjilbab Hukum Kafarat Puasa untuk Orang yang telah Meninggal © 2012 · 2LiSan.Com · Subscribe:Posts Comments | Designed by Mujecks · Powered by WordPress You might also likeclose Tuesday, 11/12/2012 3:02 AM Tokoh-Tokoh Besar Islam Sepanjang Zaman Friday, 30/11/2012 10:16 PM Amazing Story: Perjalanan Panjang Seorang Wanita Mualaf Rusia Friday, 30/11/2012 9:56 PM Mungkin kita heran, kenapa Israel yang kecil itu bisa membikin semua orang tunduk kepadanya. Apa rahasia di balik itu? Friday, 30/11/2012 9:35 PM Nama Nama Ulama Syafi'iah Loading...

Sumber: http://www.2lisan.com/1547/cara-memasak-kentang-dan-wortel/#.UUqz82ecVU5vvvvv

Bahan: - 5 buah wortel - 5 buah kentang - 12 buah buncis - 1 mangkuk sedang macaroni (rebus sebentar) - Air secukupnya Bumbu: - 8 batang daun bawang merah - 3 lembar daun seledri - 6 sendok makan mentega - 3 buah tomat Cara Memasak: 1. Kentang, buncis, dan wortel dicuci bersih, kemudian dipotong sesuai selera. Rebus seluruhnya sampai lunak. 2. Iris tipis tomat dan tumis hingga layu. 3. Campurkan tumisan tomat dengan daun seledri dan daun bawang merah yang sudah dirajang. Campurkan ke dalam sayuran. 4. Masukkan macaroni, tambahkan garam dan penyedap. Aduk rata. 5. Sajikan. Shopping On Facebook Social n

Sumber: http://www.2lisan.com/1547/cara-memasak-kentang-dan-wortel/#.UUqz82ecVU5vvvv

Putriani

Donderdag 21 Maart 2013

Buah penambah darah, mau tau infonya ? yuk lihat disini ???

Buah Penambah Darah, Gak usah khawatir, !!!

v

Geen opmerkings nie:

Plaas 'n opmerking